Gewichtsweste

Um zu erklären, wie die Trainingsweste funktioniert, möchten wir Sie in einer Geschichte mitnehmen. Es ist die Geschichte eines unserer Kunden namens Sam van Dalen. Sam ist ein fanatischer Fußballer und um das Beste daraus zu machen, trainiert er im Fitnessstudio, um stärker zu werden, und läuft, um seine Kondition zu verbessern. Sam verfolgte seine Statistiken mit der Runkeeper-App. Darin sah er genau, wie schnell er pro Kilometer lief. Einmal hielt er bei 4 Minuten und 20 Sekunden pro Kilometer an. Egal wie sehr er es versuchte, er konnte diese Punktzahl einfach nicht schlagen. Diese Punktzahl ist natürlich schon ziemlich gut, aber Sam wollte mehr.

Nach dem Kauf unserer Gewichtsweste (inkl. 10 kg) begann die Zeit zu verkürzen. Das macht natürlich Sinn, denn im Prinzip wird man mit jedem Schritt 10 Kilo schwerer. Inzwischen ist Sam mit der Weste mit 4 Minuten und 20 Sekunden pro Kilometer zurück. Aber der große Unterschied ist, dass er beim Laufen ohne Weste die 4 Minuten pro Kilometer einfach nicht erreicht!

Platten

Es ist möglich, Ihrer Weste zusätzliches Gewicht hinzuzufügen. Sowohl auf der Vorder- als auch auf der Rückseite der Weste ist Platz für zusätzliches Gewicht. Wir bieten lasergeschnittene Platten mit einem Gewicht von 4 kg (8,75 lbs) an. Dies sind internationale Kennzeichen, die auch bei offiziellen Crossfit-Spielen verwendet werden.

Präzision bis ins kleinste Detail

Die Trainingsweste wird teilweise durch die Verwendung von Mesh-Material entwickelt. Dies ist ein leichter, 3D-gewebter Stoff, der sehr atmungsaktiv ist. Zudem sorgt das Material für ein angenehmes Tragegefühl. Dadurch bewegt sich die Trainingsweste nicht hin und her. Mit den Riemen an der Seite und oben kannst du die Breaking Limits Trainingsweste leicht anpassen.

Speziell für Sie gemacht

Die Breaking Limits Trainingsweste bietet dir die Möglichkeit, sie nach deinen eigenen Wünschen zu visualisieren. Auf diese Weise können Sie ganz einfach verschiedene Aufnäher auf Ihrer Trainingsweste anbringen, z. B. einen Traineraufnäher, einen Sportaufnäher oder Ihr Lieblingsmotivationszitat. Mit der Breaking Limits Trainingsweste ist alles möglich!

Vorteile Trainingsweste

Sams Geschichte zeigt, dass unsere Trainingsweste unter anderem Ihre Fitness verbessert. Darüber hinaus hat die Weste viele weitere Vorteile. In diesen Situationen ist die Trainingsweste ideal:

✓ Um Ihre Fitness und Ausdauer zu verbessern: Durch das Training mit einer Trainingsweste muss Ihr Körper einfach härter arbeiten, um die gleiche Übung auszuführen. Sie zwingen Ihre Lungen, Ihre Lungenkapazität zu erhöhen, um ihre beste Leistung zu erbringen.

✓ 12 % mehr Fettverbrennung: Wenn Sie also mit einer Gewichtsweste trainieren, verbrennen Sie 12 % mehr Kalorien. Dies bedeutet effektiv, dass Sie für jeweils 10 Kalorien, die Sie verbrennen, 1,2 zusätzliche Kalorien verbrennen, wenn Sie mit einer Gewichtsweste trainieren.

✓ Bessere Balance und Körperhaltung (z. B. stärkere Bauchmuskeln): Durch das Training mit unserer Gewichtsweste zwingen Sie Ihren Körper zum Gleichgewicht. Dies belastet Ihre Bauchmuskeln zusätzlich, was Ihren Kern stärkt. Das wirkt sich automatisch positiv auf Ihre Körperhaltung aus.

✓ Mehr Kraft: Wie erwartet führt jede Substanz, die Gewicht zu einem Training hinzufügt, zu einer signifikanten Steigerung der Kraft. Die wissenschaftliche Forschung selbst hat jedoch gezeigt, dass das Training mit einer Gewichtsweste „die körperliche Kraft und Entwicklung beim Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben stark steigert“.

✓ Extra Kraft im Unterkörper: Zusätzlich zum Krafttraining im Oberkörper trainieren Sie mit der Gewichtsweste automatisch Ihre Beine. Wenn Sie auch Ihre funktionelle Kraft und Explosivität steigern möchten, ist eine Gewichtsweste eine gute Option, um Ihr Training zu diversifizieren.

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