Verbessern Sie Ihre Kniebeugentechnik und steigern Sie Ihre Leistung mit dem 3-teiligen Squat Wedge von Breaking Limits. Dieser Squat Wedge aus Schaumstoff ist leicht, tragbar und für verschiedene Squat-Übungen geeignet. Dank des dreiteiligen Designs können Sie diese Wedges für Übungen wie Pistolenkniebeugen, Split Squats, Langhantelkniebeugen, Wadenheben und mehr verwenden.
Das Ganzkörpertrainingserlebnis
Dieses hochwertige Fitnesszubehör wurde entwickelt, um verschiedene Kniebeugenübungen zu verbessern und die Aktivierung Ihrer Quadrizeps, Oberschenkelmuskulatur und anderer Beinmuskeln zu optimieren. Mit dem Squat Wedge können Sie tiefer eintauchen und Ihre Squat-Technik verfeinern, was zu einer besseren Leistung und einem effektiveren Training führt. Mit den vier verfügbaren Winkeln – 8,5°, 18°, 25,5° und 34° – können Sie die perfekte Einstellung passend zu Ihrer Körpergröße und Ihren Fitnesszielen wählen.
The Breaking Limits® Squat Wedge
- Für Anfänger und Experten > 4 verfügbare Ecken
- Robust und stark > Traggewicht von 200 kg
- Umweltfreundlich > Hergestellt aus EPP-Schaum
- Niederländische Marke > Perfekter Kundendienst
Die Vorteile eines Squat Wedge
Der Hauptzweck eines Squat Wedge besteht darin, Ihre Fersen bei Squat-Übungen anzuheben, wodurch Sie eine Reihe von Vorteilen erleben können.
Erstens sorgt das Anheben der Fersen für eine verbesserte und tiefere Kniebeugeposition. Durch die erhöhten Fersen können Sie leichter und tiefer in die Hocke einsinken, wodurch Sie die Muskeln in Ihren Beinen, insbesondere die Quadrizeps, Oberschenkelmuskulatur und Gesäßmuskulatur, effektiver aktivieren können.
Darüber hinaus kann ein Squat Wedge dazu beitragen, die Beweglichkeit Ihrer Knöchel zu verbessern. Durch das Anheben der Fersen verringert sich der Bewegungsspielraum, den Ihre Knöchel während der Kniebeuge benötigen, was besonders dann von Vorteil sein kann, wenn Ihre Knöchelbeweglichkeit eingeschränkt ist. Dies kann Ihnen dabei helfen, eine bessere Kniebeugeposition zu erreichen und Verletzungen aufgrund eingeschränkter Beweglichkeit vorzubeugen.
Darüber hinaus bietet ein Squat Wedge mehr Stabilität und Halt bei der Ausführung von Squat-Übungen. Das Anheben der Fersen sorgt für eine stabilere Basis, was dazu beitragen kann, eine gute Haltung beizubehalten und den Druck auf Ihre Gelenke zu verringern.
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Kniebeugen und maximieren Sie Ihre Ergebnisse mit dem Breaking Limits Squat Wedge!
